> 주간식단표

맛있는 행복, 한 주의 식단을 공유합니다.

시간 월요일(19) 화요일(20) 수요일(21) 목요일(22) 금요일(23) 토요일(24) 일요일(25)
아침

잡곡밥

유부김치국

야채계란찜

감자조림

김구이

배추김치

잡곡밥
아욱된장국
소장조림
야채계란말이
김구이
배추김치

잡곡밥
근대된장국
비엔나소세지

멸치볶음

김구이

배추김치

잡곡밥
부대찌개
너비아니구이
연두부
김구이
배추김치

잡곡밥
미역국
가자미구이
진미채조림
김구이

배추김치

잡곡밥
유뷰김치국
해물완자전
멸치볶음
건파래볶음
배추김치

잡곡밥
북어계란국
옛날소시지전

곤드레나물

김구이

배추김치

점심

잡곡밥

콩나물국

닭다리튀김

시금치나물

군만두

배추김치

잡곡밥
김치수제비국
소불고기
깻잎지
깍두기

잡곡밥
갈비탕

김치전

과일샐러드

깍두기

스파게티
피자
치커리유자청무침
바나나
배추김치
오곡밥
시금치된장국
김치전
씨레기나물
배추김치
딸기
짜파게티
단무지
배추김치
잡곡밥
돈육김치찌개
메추리알샐러드
핫도그
배추김치
저녁 잡곡밥
근대된장국
돈육고추장불고기
연근조림
배추김치

잡곡밥
파계란국

마파두부

연근조림

배추김치

잡곡밥

두부김치국

계란장조림

무말랭이무침

토마토카프레제

배추김치

잡곡밥
순두부찌개
스팸계란구이
콩나물무침
배추김치
잡곡밥
대구매운탕
콩나물잡채
다시마튀각
배추김치

잡곡밥

사골만두국

코다리콩나물찜

어묵핫바

무장아찌무침

배추김치

잡곡밥
시금치된장국
닭볶음탕
두부구이
무생채
배추김치