> 주간식단표

맛있는 행복, 한 주의 식단을 공유합니다.

시간 월요일(16) 화요일(17) 수요일(18) 목요일(19) 금요일(20) 토요일(21) 일요일(22)
아침

잡곡밥

조개살콩나물국

미트볼조림

얼갈이된장무침

볶음김치

파인애플

잡곡밥

쇠고기무국

메추리알곤약조림

느타리버섯볶음

배추김치

잡곡밥

연포탕

비엔나소세지볶음

깻잎순나물

깍두기

사과

잡곡밥

북어떡국

알알이어묵조림

마늘쫑건새우볶음

배추김치

잡곡밥

배추콩국

돈장조림

오이지무침

볶음김치

잡곡밥

감자맑은국

모듬소시지구이,머스터드

도라지진미채무침

배추김치

점심

완두콩밥

근대국

오리훈제구이

머스터드

고구마줄기볶음

만두야채

배추김치

차조밥

어묵국

낙지야채볶음

참나물무침

짜장떡볶이

깍두기

현미밥

청국장

조기구이

실곤약야채무침

애호박새우젓볶음

배추김치


흑미밥

아욱수제비국

소사태떡찜

가지양념구이

야채계란말이

배추김치

기장밥

짬뽕국

통살새우까스,타르소스

감자조림

열무된장무침

배추김치

잔치국수

배추김치

잡곡밥

파계란국

깐풍기

콩나물무침

수수부꾸미

배추김치

저녁

잡곡밥

돈육김치찌개

가자미구이

해초무침

깍두기

잡곡밥

단호박스프       

돈목살스테이크    

브로컬리초무침     

배추김치

잡곡밥

설렁탕

참치전

연근조림

깍두기

복숭아

두부맑은국

나물비빔밥,고추장

감자전병

배추김치

잡곡밥

묵사발

코다리조림

골뱅이야채무침

깍두기

바나나

잡곡밥

쇠고기미역국

꽁치케찹조림

비름나물

배추김치

잡곡밥

된장찌개

쇠고기잡채

녹두전

깍두기

사과