> 주간식단표

맛있는 행복, 한 주의 식단을 공유합니다.

시간 월요일(11) 화요일(12) 수요일(13) 목요일(14) 금요일(15) 토요일(16) 일요일(17)
아침

잡곡밥

근대국

햄야채볶음

멸치고추장조림

깍두기

파인애플

잡곡밥

물만두국

우엉소채볶음

야채계란찜

배추김치

잡곡밥

연포탕

스팸구이

취나물호두무침

볶음김치

잡곡밥

어묵국

너비아니구이

깻잎순나물

배추김치

사과

잡곡밥

두부된장국

해물경단전

연근조림

볶음김치

잡곡밥

당근스프

함박스테이크조림

브로컬리초무침

배추김치

방울토마토

잡곡밥

재첩국

비엔나소세지볶음

얼갈이된장무침

배추김치

점심

차조밥

쇠고기떡국

코다리조림

미더덕콩나물찜

천사채샐러드

배추김치

현미밥

우렁된장국

춘천닭갈비

두부쑥갓무침

김구이

배추김치

흑미밥

부대찌개

가자미튀김

시금치나물

가지양념구이

배추김치

완두콩밥

조개살콩나물국

쇠고기버섯볶음

참나물무침

감자전병

깍두기

기장밥

낙지수제비국

갈치조림

마늘쫑볶음

도라지강정

배추김치

온메밀국수

배추김치

잡곡밥

북어미역국

제육볶음

양배추쌈,쌈장

도토리묵야채무침

배추김치

저녁

잡곡밥

순두부찌개

안동닭찜

무생채

배추김치

잡곡밥

곰탕

삼치데리야끼구이

부추잡채,꽃빵

깍두기

잡곡밥

짬뽕국

오리훈제구이

머스터드

고추장아찌무침

배추김치

잡곡밥

파계란국

조기구이

해초실곤약무침

배추김치

감자맑은국

해물김치볶음밥

계란후라이

깍두기

잡곡밥

무청된장국

소장조림

만두야채

배추김치

잡곡밥

닭개장

코다리탕수

애호박양념구이

배추김치