> 주간식단표

맛있는 행복, 한 주의 식단을 공유합니다.

시간 월요일(18) 화요일(19) 수요일(20) 목요일(21) 금요일(22) 토요일(23) 일요일(24)
아침

잡곡밥

두부새우젓국

소장조림

배추된장무침

감자조림

배추김치

잡곡밥

쇠고기미역국

멸치볶음

곤드레나물

김구이

배추김치

잡곡밥

김치유부국

미트볼조림

무나물

김구이

깍두기

잡곡밥

감자고추장국

메추리알곤약조림

오징어실채무침

무파래무침

배추김치

잡곡밥

물만두국

해물경단전

가자미구이

김구이

배추김치

잡곡밥

명란두부국

꽃맛살샐러드

땅콩조림

참나물무침

배추김치

잡곡밥

쇠고기떡국

계란장조림

마카로니샐러드

김구이

배추김치

점심

잡곡밥

도가니탕

무청시래기조림

세발나물샐러드

볶음김치

잡곡밥

달래버섯된장국

삼겹살구이

고사리나물

명이장아찌

배추김치

잡곡밥

육개장

양송이치즈구이

시금치나물

오복채

배추김치

방울토마토

잡곡밥

유부주머니탕

돈까스,소스

도토리묵야채무침

황도복숭아

배추김치

김치볶음밥

콩나물국

짜장떡볶이

애호박양념구이

배추김치

짜파게티

단무지

배추김치

잡곡밥

된장찌개

소불고기

단호박조림

양배추쌈,쌈장

깍두기

저녁

카레라이스

콩나물국

야채피클

배추김치

잡곡밥

부대찌개

임연수조림

짜사이무침

깻잎지

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

칠리소스닭구이

어묵잡채

방풍나물

배추김치

잡곡밥

근대된장국

소갈비찜

무장아찌무침

다시마튀각

배추김치

잡곡밥

대구매운탕

올방개묵무침

숙주나물

오복채

배추김치

잡곡밥

얼갈이된장국

닭볶음탕

세발나물된장무침

양상추샐러드

배추김치

잡곡밥

배추된장국

깐쇼새우칠리소스조림

무말랭이무침

과일샐러드

배추김치