> 주간식단표

맛있는 행복, 한 주의 식단을 공유합니다.

시간 월요일(20) 화요일(21) 요일(#) 목요일(23) 금요일(24) 토요일(25) 일요일(26)
아침

잡곡밥
감자고추장찌개
조기구이
애호박양념구이
오복채
배추김치

잡곡밥
유부김치국
해물완자전
메추리알조림
건파래볶음
볶음김치

잡곡밥
북어계란국
비엔나소세지케찹볶음
열무된장무침
김구이
배추김치

점심

추석연휴

추석연휴

추석연

김치볶음밥

콩나물국

계란후라이

멸치볶음

깻잎순나물

깍두기

잡곡밥
아욱된장국
고등어시래기조림
애호박전
콩조림
배추겉절이

스파게티
군만두
단무지
오이피클
배추김치

잡곡밥
돈육김치찌개
두부구이
취나물볶음
오징어튀김
알타리김치

저녁

김밥
팽이미소국
단무지무침
배추김치

잡곡밥
열무된장국
야채계란말이

어묵잡채

꼬시래기무침

알타리김치

잡곡밥
어묵국
소떡소떡구이
콩나물무침
땅콩조림
배추김치

잡곡밥
아욱된장국
소불고기
가지나물
고추장아찌무침
배추김치